Программа «Prison SMART» для тюрем

Программа, проводимая для заключенных, помогает и тем, кто совершил преступление, и жертвам насилия. С помощью техник дыхания снимается уровень стресса, люди становятся способными мыслить более ясно, контролировать и улучшать свои поступки. Повышается их уважение к себе. Тысячи людей, прошедших программу в тюрьмах, являются свидетелями этого. Программа способствует реабилитации заключенных, уменьшает у них уровень насилия и наркозависимость. Техники дыхания, используемые в программе, оказывают мощный очищающий эффект на тело и ум. Служащие тюрем, где проводилась программа, отмечают, что заключенными становится легче управлять, они становятся менее агрессивными в различных ситуациях. Программа для заключенных существует с 1992 года, она широко используется в США. Техники дыхания повышают уровень энергии в теле, увеличивают поступление кислорода, выводятся токсины, происходит гармонизация на эмоциональном уровне. Легче разрешаются внутренние и внешние конфликты. Заключенные становятся способными решать свои проблемы самостоятельно. Когда заключенным дается глубокий покой и отдых, их ум становится яснее, и они могут принимать более позитивные решения. Они видят, что ответственны за каждый свой поступок, и после программы могут управлять своими поступками, возрастает их уважение к себе.